Mỗi người phụ nữ dù ở độ tuổi nào cũng đều là một bông hoa tươi tắn trên hành tinh xinh đẹp này. Và người phụ nữ sau 35 có nhiều hơn nhan sắc, tuổi trẻ. Đó là kiến thức, là trải nghiệm, là tài sản họ có được sau những năm tháng tích lũy.
Chiều ngày 29/10/2023, Tạp chí Nữ Doanh Nhân đã tổ chức workshop Your Inner Beauty với những câu chuyện, chia sẻ về thay đổi của phụ nữ sau 35 và cách mà họ chăm sóc sức khỏe, vẻ đẹp của chính mình.
Sự kiện cũng mang đến hoạt động Do It Yourself, nơi khách tham dự tự tay trang trí những chiếc bánh may mắn, cắm những cành hoa tươi để tạo ra hộp quà độc đáo cho riêng mình. Workshop Your Inner Beauty nhận được sự đồng hành của các đơn vị gồm Ngân hàng TMCP Đông Nam Á (SeABank), thương hiệu nước hoa Narciso Rodriguez, nhãn mỹ phẩm Elixir, Nước uống sức khỏe Hắc sâm Dr Sam Health & Beauty, khách sạn Pullman Saigon Centre, công ty HMSP International (Việt Nam), Paradise Fine Foods Joint Stock Company, thương hiệu bánh và catering EMA&M.
Nuôi dưỡng vẻ đẹp dù ở bất kỳ độ tuổi nào
Người dẫn chuyện Liêu Hà Trinh với giọng nói truyền cảm đã khéo léo gợi mở chủ đề của minitalk Your Inner Beauty chiều 29/10
Phần lớn câu chuyện được chia sẻ trong phần minitalk Your Inner Beauty đều đề cập đến phụ nữ sau 30-35 tuổi và vẻ đẹp của họ. Và người dẫn chuyện Liêu Hà Trinh đã làm tròn vai trò khi mở đầu buổi nói chuyện với một câu hỏi luôn là chủ đề của hội chị em phụ nữ “Tại sao sau 30 tuổi, phụ nữ thường không cần đếm tuổi nữa?”
Ms Trang Lê, CEO MultiMedia mang đến nhiều gợi ý hay về cách khắc phục những hạn chế của bản thân về vẻ ngoài
Theo đó, CEO Trang Lê, “bà trùm” làng mốt Việt Nam đã có chia sẻ thú vị: “Trang nghĩ là tuổi 30 là cái tuổi chín chắn rồi và khi chúng ta biết mình muốn gì thì chúng ta sẽ biết nội lực mạnh mẽ từ bên trong. Khi mình biết bản thân thích gì rồi và nhìn rõ con đường của mình, lúc đó chỉ cần thẳng tiến thôi. Đối với phụ nữ, chúng ta cần biết mình muốn gì, đặc biệt là phải yêu thương và chăm sóc bản thân. Ở bất kỳ độ tuổi nào điều ấy cũng quan trọng, để chúng ta luôn giữ được khí chất từ bên ngoài lẫn bên trong. Khí chất thì không có tuổi.”
CEO Mai Son tiết lộ về cách bản thân giữ được sự trẻ trung dù ở độ tuổi nào
Đồng tình với ý kiến của nữ doanh nhân Trang Lê, CEO Mai Son cũng bổ sung thêm một số cách thức mà chị áp dụng để giữ cho mình luôn trẻ đẹp: “Đó là bằng cách ăn uống. Ngoài tập thể dục hàng ngày và sống vui vẻ, ăn uống ra sao cũng rất quan trọng giúp tái tạo các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể. Mình nên ăn thực dưỡng 85% gồm rau củ quả, trái cây, gạo lức và 15% động vật. Bên cạnh đó, mình nên đi thải độc, detox để tái sinh tế bào trong cơ thể cho mới và khỏe hơn.”
CEO Diệu Linh nhấn mạnh sự quan trọng của cảm xúc trong cuộc sống của người phụ nữ
Trong khi đó, CEO Diệu Linh của Weilaiya Vietnam cũng có những chia sẻ về thay đổi sau khi sinh của phần đông phụ nữ. Chị cho biết: “Sau sinh tình trạng rụng tóc xảy ra rất nhiều ở mỗi người phụ nữ. Bên cạnh đó, mình cũng nhiều khi cảm thấy cơ thể dần lão hóa đi, bản thân cũng khá mất tự tin vào chính mình. Dù vậy, mình cũng được truyền cảm hứng, động lực từ các chị để cải thiện tình trạng của bản thân. Qua đó, mình cũng hiểu rằng, cảm xúc bên trong rất quan trọng. Bởi khi bạn không cân bằng được cảm xúc, mình sẽ không muốn làm điều gì nữa. Vì vậy hãy suy nghĩ đến cảm xúc của mình và học cách cân bằng để bản thân luôn tươi trẻ mỗi ngày.”
Bác sĩ Thùy Liên chia sẻ những thông tin liên quan đến nội tiết tố của phụ nữ
Ở góc độ chuyên gia, bác sĩ Thùy Liên đến từ hệ thống phòng khám quốc tế CarePlus đã đưa ra câu trả lời cho câu hỏi làm sao để bổ sung estrogen thiếu hụt gây ra những thay đổi bên trong phụ nữ. Bác sĩ cho biết: “Mình cần hiểu được rằng hormon thay đổi theo thời gian và đó là quá trình lão hóa tự nhiên. Khi đó, mình cần học cách cân bằng và kết hợp giữa ăn uống, tập thể dục và ngủ đúng giờ. Nhưng quan trọng là làm thế nào để đạt được điều này và tự tin vào vẻ bề ngoài của mình. Đầu tiên phải chú trọng đến giấc ngủ của mình, đặc biệt là mỗi doanh nhân. Tiếp đến là chú ý đến dinh dưỡng, ăn như thế nào để đầy đủ chất, không thừa không thiếu.”
Khép lại phần minitalk, CEO Trang Lê nhấn mạnh rằng: “Hãy tin là mình đẹp. Nếu mình không tin là mình đẹp thì làm sao có ai giúp mình thay đổi được. Và luôn phải có ý thức rèn luyện bản thân mỗi ngày cũng như hãy sống tích cực”
Ông Nguyễn Công Minh – CEO Tạp chí Nữ Doanh Nhân trao hoa và quà thay lời cảm ơn đến các diễn giả của Your Inner Beauty
Do It Yourself – Những chiếc bánh may mắn
Ms Joanna Loan Lê đến từ EMA&M hướng dẫn khách tham dự về chiếc bánh may mắn
Không chỉ tạo nên một không gian trò chuyện giữa các khách mời, workshop Your Inner Beauty cũng đã chuẩn bị một hoạt động thú vị cho phần Do It Yourself. Theo đó, các khách tham dự đã được cung cấp những chiếc bánh may mắn để từ đó mỗi người sẽ tự tay trang trí chúng bằng chocolate nhiều màu do thương hiệu bánh và catering EMA&M chuẩn bị. Đặc biệt, bên trong mỗi chiếc bánh đã được lồng ghép những thông điệp khác nhau và đó là bất ngờ mà ban tổ chức đã chuẩn bị cho mỗi khách tham dự.
Không dừng lại ở đó, workshop Your Inner Beauty do Tạp chí Nữ Doanh Nhân tổ chức cũng ngập tràn trong sắc hoa. Những bông hoa tươi được đặt để trên mỗi bàn khách để mọi người có thể tự tay cắm hoa và dành tặng cho chính mình những hộp bánh và hoa đặc biệt.
Workshop kết thúc đã để lại trong mỗi người, đặc biệt là những người phụ nữ về những chia sẻ hãy yêu thương mình nhiều hơn nữa, chăm chút cho chính hạnh phúc của chúng ta để mỗi ngày trôi qua đều tràn ngập tiếng cười.
Không gian sự kiện ngập tràn sắc hoa, khách tham dự chụp hình “flex” sự xinh đẹp này để tranh giải social do thương hiệu nước uống sức khỏe Hắc sâm Dr Sam Health & Beauty
Lưu giữ những kỷ niệm cùng khách tham dự của Your Inner Beauty
Với nhiều bài viết phong phú về chân dung các doanh nhân bản lĩnh, khát vọng và thành đạt, tư vấn xu hướng làm đẹp, thời trang, chia sẻ cảm nhận và trải nghiệm cuộc sống…, Tạp chí Nữ Doanh Nhân lấy sứ mệnh trở thành “người bạn tri kỷ” và là nguồn cảm hứng cho phái đẹp hiện đại làm mục tiêu. Bên cạnh đó, Tạp chí Nữ Doanh Nhân còn mang đến nhiều sự kiện talkshow, workshop, diễn đàn,… với đa dạng chủ đề hướng đến tạo sân chơi kết nối, đồng hành cùng các doanh nhân trẻ đang trên con đường xây dựng thương hiệu riêng của chính mình.